추운 겨울 심근경색 위험 높아지는 이유, 반드시 지켜야 할 건강 관리법
목차1 겨울에 심근경색 위험이 높아지는 이유2 심근경색 전조 증상, 겨울에 더 놓치기 쉬운 이유3 겨울철 심근경색 예방을 위한 건강 관리 핵심4 특히 주의해야 할 고위험군5 겨울철 식습관과 심장 건강의 관계6 겨울철 심장 건강, 가장 중요한 습관은 '급격함 피하기' 겨울이 되면 기온이 급격히 떨어지고 실내외 온도 차가 커집니다.많은 사람은 단순히 감기나 독감을 걱정하지만, 실제로 겨울철에 더 주의해야 할 질환 중 하나는 심근경색입니다. 특히 중장년층이나 기존에 혈압·당뇨·고지혈증을 관리 중인 사람은 계절 변화에 따른 혈관 수축과 혈압 상승에 영향을 받을 수 있습니다. 추운 날씨는 우리 몸의 혈관을 수축시키고 심장에 부담을 주기 때문에, 겨울철 건강 관리는 선택이 아니라 준비에 가깝습니다. 겨울에..
건강 &웰빙 (Health &Wellness)
2026. 2. 14. 08:28