
겨울철 감기, 독감 걱정? 면역력부터 챙기자!날씨가 갑자기 추워지고, 눈까지 많이 내리면서 감기 & 독감 환자가 급증하고 있습니다. ❄😷특히, 명절 후 피로가 쌓인 상태에서 갑자기 기온이 떨어지면 면역력이 약해지기 쉽습니다. ✔ "겨울철 면역력을 높이는 가장 간단한 방법이 뭘까요?" 🤔👉 "몸을 따뜻하게 유지하면서, 면역력을 강화하는 차 & 건강식품을 섭취하는 것!"입니다 이번 글에서는 겨울철 면역력 강화에 효과적인 따뜻한 차 & 건강식품을 소개해드리겠습니다! ☕💪 1️⃣ 겨울철 면역력이 약해지는 이유 & 해결법겨울에는 왜 감기 & 독감이 유독 많이 발생할까요?🔹 겨울철 면역력 저하의 원인✅ 차가운 날씨 → 혈액순환 감소 & 체온 저하✅ 실내 활동 증가 → 바이러스 감염 위험 증가✅ 건조한 ..
건강 &웰빙 (Health &Wellness)
2025. 2. 1. 20:56