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목차1 서론- 중장년층에게 흔한 두 가지 관절 질환2 류마티스관절염의 원인과 주요 특징3 퇴행성관절염의 원인과 주요 특징4 류마티스관절염과 퇴행성관절염 비교5 중장년층이 실천할 관절 건강 관리법6 결론- 작은 습관이 관절 건강을 지킨다 1. 서론 – 중장년층에게 흔한 두 가지 관절 질환나이가 들수록 몸에서 가장 먼저 신호를 보내는 곳 중 하나가 바로 관절입니다. 특히 중장년층 이후에는 류마티스관절염과 퇴행성관절염이 가장 흔히 나타나는 질환으로 꼽히는데요, 두 질환 모두 관절에 통증과 불편함을 주지만 원인과 치료 접근법이 전혀 다르다는 점이 특징입니다.많은 분들이 단순히 "나이가 들어서 생긴 관절염"이라고 생각하지만, 실제로는 자가면역질환인 류마티스관절염과 연골의 노화로 발생하는 퇴행성관절염을 정확히 구..