season-begin 님의 블로그

목차1 서론- 환절기, 왜 뇌졸중이 잦아질까?2 중장년층 환절기 뇌졸중 주요 원인3 뇌졸중 예방을 위한 생활 관리법4 도움이 되는 음식과 습관5 결론- 꾸준한 관리가 최고의 예방입니다 1. 서론 – 환절기, 왜 뇌졸중이 잦아질까?환절기에는 일교차가 커지면서 혈관이 수축과 이완을 반복해 뇌혈관이 큰 부담을 받습니다.특히 중장년층은 고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 기저질환이 있어 작은 변화에도 뇌졸중 위험이 커집니다. 단순한 계절 변화로 여겨 대수롭지 않게 넘긴다면, 그 결과는 심각할 수 있습니다.따라서 환절기에는 평소보다 더 철저한 건강 관리가 필요합니다. 2. 중장년층 환절기 뇌졸중 주요 원인환절기 뇌졸중은 생활습관과 기저질환이 복합적으로 작용해 발생합니다. 주요 원인기온 변화 → 혈압 급등락고혈압..