
봄철이 되면 향긋한 달래가 제철을 맞이합니다.달래는 비타민과 미네랄이 풍부할 뿐만 아니라 특유의 알싸한 맛과 향이 요리의 감칠맛을 더해줍니다.이번 글에서는 봄철 건강을 책임지는 달래 요리를 소개합니다.✔ 새콤달콤한 달래장 만드는 법✔ 구수한 달래된장찌개 레시피✔ 입맛 돋우는 달래무침 만들기달래를 활용한 다양한 요리를 쉽고 맛있게 즐기는 방법을 알아볼까요? 1️⃣ 만능 달래장 만들기 – 어떤 음식과도 찰떡궁합!💡 달래장을 만들어 두면 비빔밥, 두부구이, 삼겹살, 보리밥 등에 곁들여 먹을 수 있어 활용도가 높습니다.📌 달래장 기본 레시피✔ 준비 재료:달래 한 줌간장 5큰술고춧가루 1큰술참기름 1큰술다진 마늘 1/2큰술설탕 1/2큰술식초 1작은술통깨 1작은술✔ 만드는 방법:달래를 깨끗이 씻어 1cm ..
건강 &웰빙 (Health &Wellness)
2025. 2. 15. 09:09