
1. 마이크로바이옴과 면역력: 건강의 숨겨진 방패마이크로바이옴과 면역력의 기본 개념우리 몸은 매일 수많은 병원체와 싸우며 건강을 유지합니다. 이 과정에서 핵심적인 역할을 하는 것이 바로 면역 체계입니다. 하지만 많은 사람들이 놓치고 있는 중요한 사실은 면역력의 상당 부분이 우리 몸속에 서식하는 **마이크로바이옴(Microbiome)**과 깊은 관련이 있다는 점입니다. 마이크로바이옴은 인체에 공존하는 수조 개의 미생물 집단으로, 장, 피부, 구강 등 다양한 부위에서 면역 체계와 상호작용하며 외부 병원체로부터 몸을 방어합니다. 특히, 장내 마이크로바이옴은 인체 면역 체계의 70% 이상을 관장합니다. 장내 미생물은 유익균과 유해균의 균형을 유지하면서 병원성 세균의 침입을 억제하고, 면역 세포를 활성화하는 데..
마이크로바이옴(Microbiome)
2025. 1. 17. 21:46