미세먼지로부터 기관지 건강 지키기! 기관지 질병 예방 및 관리법
최근 들어 미세먼지가 심한 날이 늘어나면서 기관지 질병을 호소하는 사람들이 급격히 증가하고 있습니다. 특히 봄철과 겨울철에는 미세먼지가 더욱 심해져 목이 따끔거리거나 기침이 잦아지는 증상을 경험하는 사람들이 많습니다. 미세먼지는 단순한 먼지가 아니라 호흡기를 통해 폐 깊숙이 침투하여 기관지 건강을 위협하는 유해물질입니다. 장기간 노출될 경우 천식, 기관지염, 만성 폐 질환 등 다양한 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 미세먼지가 기관지에 미치는 영향과 주요 질병, 그리고 미세먼지로부터 기관지를 보호하는 효과적인 예방법을 상세히 알려드리겠습니다. 1. 미세먼지란? 기관지에 미치는 영향 미세먼지(Particulate Matter, PM)는 눈에 보이지 않는 초미세 입자로 이루어진 공기 ..
미세먼지 vs 초미세먼지 차이 & 건강에 미치는 영향
1️⃣ 미세먼지와 초미세먼지, 무엇이 다를까?우리가 흔히 "미세먼지"라고 부르는 것에는 두 가지 종류가 있습니다. ✔ 미세먼지(PM10) – 입자가 비교적 크고, 코 & 기관지에서 걸러질 가능성이 있음✔ 초미세먼지(PM2.5) – 입자가 매우 작아 폐 깊숙이 침투하고 혈관까지 도달할 수 있음 💡 즉, 초미세먼지는 미세먼지보다 더 작고, 건강에 미치는 영향이 더 크다고 볼 수 있습니다. 🔹 미세먼지 & 초미세먼지 비교 표 구분 미세먼지 (PM10) 초미세먼지 (PM2.5) 입자 크기10μm 이하2.5μm 이하발생 원인자동차 배기가스, 공장 매연, 황사 등디젤 차량 배출가스, 산업시설 연소, 2차 오염물질건강 영향기관지 자극, 기침 유발폐포 깊숙이 침투, 혈관까지 도달 가능차단 가능성마스크, 코털 &..