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급성후두염, 음식 선택이 회복 속도를 좌우한다급성후두염(Acute Laryngitis)은 후두(목소리를 내는 기관)에 염증이 생기는 질환으로, 목이 아프고, 목소리가 쉬거나 잘 나오지 않는 증상이 특징입니다. 대부분 바이러스 감염, 과도한 목 사용, 흡연, 공기 오염 등으로 인해 발생하며, 적절한 관리가 이루어지면 1~2주 내에 회복됩니다. 하지만, 급성후두염을 앓을 때 어떤 음식을 먹느냐에 따라 회복 속도가 크게 달라질 수 있습니다. ✔ 후두 점막을 보호하고 염증을 완화하는 음식이 있을까? ✔ 반대로, 후두염을 악화시키는 음식은 무엇일까? ✔ 빠른 회복을 위해 어떤 식단을 구성해야 할까? 이번 글에서는 급성후두염에 좋은 음식과 나쁜 음식을 정리하고, 빠른 회복을 위한 식단 가이드까지 함께 알려드리겠습니..