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수면무호흡증, 혼자 살아서 더 모르는 병수면무호흡증은 말 그대로 자는 동안 숨이 반복적으로 멈추는 증상을 말합니다.하지만 문제는, 잠든 상태에서 발생하므로 대부분의 사람이 자신이 겪고 있는지조차 모른다는 점입니다. 특히 1인 가구는 누군가 옆에서 "코를 심하게 곤다", "숨을 멈춘 것 같았다"는 피드백을 받을 수 없어 증상이 심각해질 때까지도 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 수면무호흡증은 단순히 ‘잠을 잘 못 자는 문제’가 아니라 고혈압, 심장질환, 당뇨, 우울증, 사고 위험 증가 등의 **심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 ‘진단이 필요한 질환’**입니다. 수면무호흡증, 이런 증상이 있다면 의심해 보세요잠잘 때의 코골이만 떠올리기 쉽지만, 낮 시간에 나타나는 변화에서도 수면무호흡증을 의심할 수 있습..