다리 셀룰라이트, 더워질수록 신경 쓰이죠? – 셀룰라이트 예방 식습관과 관리 방법 총정리
여름이 다가오면 더욱 신경 쓰이는 ‘셀룰라이트’, 왜 생길까요?짧은 반바지를 꺼내 입는 계절이 되면 거울 속 허벅지에 울퉁불퉁한 셀룰라이트가 먼저 눈에 띄죠.체지방이 많지 않아도, 몸이 말라도 셀룰라이트는 생깁니다. 셀룰라이트는 단순히 살이 찐 문제가 아니라, 지방세포와 섬유조직이 얽히며 피부 표면이 울퉁불퉁해지는 현상이에요. 특히 허벅지, 엉덩이, 복부처럼 혈류가 느리고 피하지방이 많은 부위에 잘 나타납니다. 목차1 셀룰라이트가 생기는 이유는 단순히 '지방' 때문이 아닙니다2 셀룰라이트 예방을 위한 식습관, 이렇게 바꿔보세요3 생활 습관 속 셀룰라이트 관리법4 셀룰라이트는 없앨 수 있을까? 치료와 관리 방법5 셀룰라이트 관리, 여름 직전에 시작해야 효과적입니다 셀룰라이트가 생기는 이유는 단순히 ‘지방’..
건강 &웰빙 (Health &Wellness)
2025. 5. 27. 08:49