소아청소년 우울증 자가진단 체크리스트 및 효과적인 치료 방법
늘어나는 소아청소년 우울증, 조기 발견이 중요합니다.최근 소아청소년 우울증이 급격히 증가하고 있습니다. 특히, 코로나 팬데믹 이후 학업 스트레스, 사회적 고립, 가족 문제 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하면서 우울증을 겪는 어린이와 청소년의 수가 증가하는 추세입니다. 소아청소년 우울증은 성인 우울증과 다르게 감정 표현이 서툴고, 우울감을 행동으로 표출하는 경우가 많아 조기 발견이 어렵다는 특징이 있습니다. 따라서 부모, 교사, 보호자는 아이의 작은 변화도 놓치지 않고 세심하게 관찰하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 소아청소년 우울증의 주요 원인과 증상, 자가진단 체크리스트, 그리고 효과적인 치료 방법까지 구체적으로 알아보겠습니다.조기에 발견하고 적절한 치료를 받는다면 아이가 건강한 마음을 되찾을 ..
TCI검사란? 성격 유형 & 정신 건강 - 공황장애, 우울증과의 관계
목차1. TCI 검사란?-성격과 기질을 분석하는 심리 검사2. TCI 검사로 확인할 수 있는 7가지 요소3. TCI 검사의 장점-언제 검사를 받아야 할까?4. TCI 검사와 공황장애, 우울증의 관계5. 공황장애, 우울증 예방 & 관리 방법 사람의 성격은 타고난 기질과 환경에 의해 형성되며, 이는 정신 건강에도 큰 영향을 미칩니다.특히 공황장애, 우울증과 같은 심리적 질환은 성격적 요인과 밀접한 관계가 있기 때문에, 자신의 기질과 성격을 이해하는 것이 정신 건강 관리에 중요한 역할을 합니다. **TCI 검사(Temperament and Character Inventory, 기질 및 성격 검사)**는 사람의 **기질(타고난 특성)과 성격(후천적으로 형성된 특성)**을 분석하여 심리적 경향과 정신 건강 상태..