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치매예방 (4)
조기치매 무료 검사 신청 방법! 대상자, 검사 절차, 신청 방법 총정리

최근 젊은 층(40~50대)에서 조기치매(Young-Onset Dementia) 발생률이 급격히 증가하면서,무료 치매 검진을 받을 수 있는 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 조기치매는 초기에 발견하면 진행을 늦출 수 있지만, 방치하면 빠르게 악화될 가능성이 크기 때문에 조기 검진이 필수적입니다.이번 글에서는 조기치매 무료 검사 대상자, 검진 절차, 신청 방법까지 검색자가 가장 궁금해하는 정보를 한눈에 정리해 보겠습니다.  1. 조기치매 무료 검사는 누구나 받을 수 있을까? (대상자 안내)  (1) 무료 검사 대상자✔ 만 60세 이상 어르신 (보건소에서 무료 치매 선별검사 제공)✔ 만 40~50대 중 인지 저하 증상이 있는 경우 일부 지역 보건소에서 지원 가능✔ 치매 가족력(유전적 요인)이 있는 경우..

건강 &웰빙 (Health &Wellness) 2025. 4. 3. 07:01
40대 심방세동, 치매 위험 신호? 조기 관리가 중요한 이유

40대에 심방세동 진단, 치매와의 연관성은?최근 연구에 따르면 40대에 심방세동(AF, Atrial Fibrillation)을 진단받은 사람이 그렇지 않은 사람보다 치매 발생 위험이 높다고 합니다. 심방세동은 부정맥(심장 박동 이상) 중 가장 흔한 질환으로, 심장이 불규칙하게 뛰면서 혈류가 원활하지 않게 되고, 이로 인해 혈전(피떡) 형성, 뇌졸중, 심부전, 심장마비 등의 위험이 커집니다. 특히, 40대는 아직 심혈관 질환을 크게 걱정하지 않는 연령대이지만, 이 시기에 심방세동을 진단받았다면 장기적으로 뇌 건강까지 위협받을 수 있습니다. 심방세동이 지속되면 뇌로 가는 혈류 공급이 불규칙해지고, 혈전으로 인해 뇌 손상이 유발되면서 치매 위험이 증가할 가능성이 큽니다. 이번 글에서는 40대 심방세동의 주요 ..

건강 &웰빙 (Health &Wellness) 2025. 4. 1. 07:01
포스파티딜세린(Phosphatidylserine), 기억력 & 집중력 향상의 비밀! 효능, 부작용, 복용법 총정리

최근 뇌 건강 & 인지 기능 개선을 위한 영양제로 **포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)**이 주목받고 있습니다.특히 기억력 향상, 집중력 강화, 스트레스 완화, 치매 예방 등에 효과가 있는 것으로 알려져,수험생, 직장인, 노년층 모두에게 인기가 높은 성분입니다. 이번 글에서는 포스파티딜세린의 효능, 복용법, 부작용, 그리고 효과를 극대화하는 방법까지 최신 연구를 바탕으로 정리해보겠습니다. 1. 포스파티딜세린(PS)이란?포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)은 우리 몸의 세포막을 구성하는 인지질의 한 종류로,특히 뇌세포(뉴런)의 세포막에 풍부하게 존재하며, 뇌 기능 유지 & 신경 전달 향상에 중요한 역할을 합니다.  ✔ 기억력 & 집중력 강화 ✔ 스트레스 & 코르티..

건강 &웰빙 (Health &Wellness) 2025. 3. 29. 11:10
두통부터 치매까지, 수면 부족으로 유발되는 질병과 예방법

목차수면 부족이 우리 몸에 미치는 영향수면 부족이 유발할 수 있는 질병 TOP 6수면 부족 예방을 위한 실천 방법수면 부족 극복을 위한 추천 음식 & 영양제 ✔ "하루 5시간 이하의 수면, 우리 몸을 망가뜨릴 수 있습니다!"✔ "수면 부족은 단순한 피로가 아니라 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다."✔ "두통, 치매, 심장질환, 비만까지 – 충분한 수면이 필수입니다!"  📌 수면 부족은 단순히 피곤함을 넘어서 우리 몸에 다양한 질병을 유발할 수 있습니다.📌 충분한 수면이 부족하면 면역력이 약해지고, 두뇌 기능이 저하되며, 심혈관 질환 위험도 높아집니다.📌 이번 글에서는 수면 부족이 유발하는 질병과 이를 예방하는 방법을 자세히 소개합니다!  1️⃣ 수면 부족이 우리 몸에 미치는 영향💡 "하루 6..

건강 &웰빙 (Health &Wellness) 2025. 2. 27. 07:04
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