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목차1 서론- 왜 중장년층이 님버스 변이에 취약할까?2 님버스 변이가 가진 특성과 위험 요소3 중장년층이 특히 조심해야 하는 이유4 생활 속 건강 관리 전략5 면역력 강화를 돕는 음식과 습관6 결론- 작은 습관이 건강을 지키는 힘 1. 서론 – 왜 중장년층이 님버스 변이에 취약할까?2025년 들어 새롭게 보고된 코로나 변이 ‘님버스(Nimbus)’는 기존 변이보다 전파력이 강하고, 증상이 다양하게 나타나고 있습니다. 특히 소화기 증상과 극심한 피로감이 추가되어 단순 감기나 위장 질환으로 오해하기 쉬운 특징을 가지고 있습니다.중장년층은 나이가 들수록 면역력이 자연스럽게 저하되고, 고혈압·당뇨·심혈관 질환 같은 만성질환을 동반하는 경우가 많아 님버스 변이에 걸렸을 때 중증으로 악화될 위험이 훨씬 높습니다...