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당뇨병이란? – 기본 개념 & 발병 원인당뇨병은 혈당(포도당) 수치가 정상 범위를 초과하여 지속적으로 높은 상태가 되는 만성 질환입니다.혈당이 제대로 조절되지 않으면 신체 각 기관에 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 💡 당뇨병의 주요 원인:✔ 유전적 요인 – 가족력이 있으면 발병 위험 증가✔ 잘못된 식습관 – 고탄수화물 & 당분 섭취 과다✔ 운동 부족 – 근육량 감소로 혈당 조절 기능 저하✔ 비만 & 대사증후군 – 인슐린 저항성 증가로 혈당 상승  당뇨 초기 증상 – 내 몸이 보내는 위험 신호!💡 당뇨병은 조기에 발견하는 것이 매우 중요합니다.아래와 같은 증상이 나타난다면 당뇨병 초기일 가능성이 높으므로 적극적인 관리가 필요합니다.✅ 당뇨 초기 증상 체크리스트✔ 물을 많이 마셔도 입이 마른다.✔ ..