season-begin 님의 블로그

왜 나만 매일 실수할까… 혹시 내가 문제인 걸까?“메일 보내는 걸 또 깜빡했어요.”“회의 자료를 만들었는데, 빠진 게 있었네요…”“지시 사항을 듣고도 금방 잊어요.” 이런 말들이 지금의 당신을 설명하는 말 같다면, 한 번쯤은 **‘혹시 나도 성인 ADHD일까?’**를 생각해 볼 필요가 있습니다. 성인 ADHD는 단순히 산만하거나 집중을 못하는 성격의 문제가 아니라, 신경발달의 차이에서 오는 ‘실행기능의 약함’으로 인해 반복되는 업무 실수와 집중력 저하를 유발합니다. 이번 글에서는직장 내에서 성인 ADHD가 어떤 모습으로 나타나는지일상 업무와 협업에 어떤 영향을 주는지그리고 현실적인 해결책과 관리 팁까지꼭 필요한 내용만 담아 정리해보겠습니다. 직장에서 나타나는 성인 ADHD의 특징은?직장인 성인 ADHD..