1형 당뇨란?-원인, 증상, 치료법 총정리

 

1형 당뇨(Type 1 Diabetes)**는 췌장에서 인슐린을 거의 또는 전혀 생산하지 못하는 만성 질환입니다.

주로 어린이, 청소년, 젊은 성인에게 많이 발생하여 소아당뇨라고도 불립니다.

 

당뇨는 크게 1형 & 2형으로 나뉩니다.
✔️ 1형 당뇨 → 인슐린을 몸에서 생산하지 못함
✔️ 2형 당뇨 → 인슐린은 나오지만 몸에서 제대로 활용하지 못함

 

 

1. 1형 당뇨의 원인 – 왜 발생할까?

1형 당뇨는 면역 체계의 이상으로 췌장의 인슐린 생성 세포(베타세포)가 파괴되면서 발생합니다.

즉, 자가면역 질환의 일종으로, 우리 몸이 자신의 췌장 세포를 공격하는 것입니다.

 

✔️ 주요 원인:

1. 유전적 요인 → 부모가 1형 당뇨라면 자녀에게 유전될 확률이 증가
2. 자가면역 반응 → 면역체계가 췌장의 인슐린 분비 세포를 공격하여 파괴
3. 바이러스 감염 → 일부 바이러스(콕사키바이러스, 장바이러스 등)가 1형 당뇨를 유발 가능
4. 환경적 요인 → 스트레스, 식습관 등이 영향을 미칠 수도 있음

1형 당뇨는 생활습관과 크게 관계없이 발생할 수 있습니다.
2형 당뇨와 달리 비만, 과식, 운동 부족이 직접적인 원인은 아닙니다.

 

 

2. 1형 당뇨 증상 – 이런 증상이 있다면 의심해보세요!

1형 당뇨는 갑자기 증상이 심하게 나타나는 경우가 많습니다.

특히, 어린아이들이나 청소년이 갑자기 물을 많이 마시고, 소변을 자주 보고, 체중이 급격히 감소하면 1형 당뇨를 의심해야 합니다.

 

✔️ 1형 당뇨 주요 증상:

1. 다뇨 (Polyuria) – 소변을 자주 보고 양이 많아짐
2. 다갈 (Polydipsia) – 극심한 갈증을 느낌
3. 다식 (Polyphagia) – 음식을 많이 먹어도 계속 배고픔
4. 체중 감소 – 식사량이 많아도 몸무게가 줄어듦
5. 피로감 & 무기력함 – 쉽게 피곤해지고 에너지가 부족함
6. 시야 흐림 – 혈당이 높아지면 시력이 흐려질 수 있음
7. 상처 치유 지연 – 작은 상처도 잘 낫지 않음

증상을 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
●  고혈당 케톤산증(DKA, Diabetic Ketoacidosis) → 심하면 혼수상태에 빠질 수도 있음

 

3. 1형 당뇨의 치료 – 어떻게 관리해야 할까?

1형 당뇨는 평생 관리해야 하는 질환입니다.

반드시 인슐린 치료가 필요하며, 혈당 조절을 위해 꾸준한 관리가 필수입니다.

 

✔️ 주요 치료법:

1. 인슐린 주사 or 인슐린 펌프 사용
   • 몸에서 인슐린이 나오지 않기 때문에 외부에서 인슐린을 반드시 공급해야 함
   • 인슐린 주사는 식사 전 & 취침 전에 맞는 경우가 많음
   • 인슐린 펌프를 이용하면 좀 더 정밀한 혈당 조절 가능
2. 혈당 체크 & 관리
   • 하루 4~8번 혈당 측정 필수
   • 연속 혈당 측정기(CGM, Continuous Glucose Monitor) 사용하면 자동 측정 가능
3. 식단 관리
   • 탄수화물 섭취 조절 (GI지수가 낮은 음식 위주)
   • 단백질 & 건강한 지방 섭취 증가
   • 설탕 & 단순당 섭취 줄이기
4. 운동 & 생활 습관 개선
   • 적절한 운동은 혈당 조절에 도움 (하지만 저혈당 위험 주의)
   • 스트레스 관리도 중요

1형 당뇨는 완치가 어렵지만, 철저한 관리로 정상적인 생활이 가능합니다.

 

 

4. 1형 당뇨 vs 2형 당뇨 – 차이점은?

구분	1형 당뇨	2형 당뇨
원인	자가면역 질환, 췌장 베타세포 파괴	인슐린 저항성 증가, 생활습관 영향
발병 연령	주로 어린이 & 청소년 (소아당뇨)	성인 (40대 이상) 발병률 높음
발병 속도	갑자기 발생 (급성)	서서히 진행 (만성)
주요 증상	다뇨, 다갈, 체중 감소, 피로감	체중 증가, 무기력, 식곤증
체중 상태	정상 or 마름	비만인 경우 많음
치료 방법	반드시 인슐린 주사 필요	식단 & 운동 + 필요 시 경구약 복용
예방 가능 여부	예방 불가능	생활습관 개선으로 예방 가능

 

1형 당뇨는 인슐린이 필수이며, 2형 당뇨와는 발병 원인과 관리 방법이 다릅니다.

 

 

5. 1형 당뇨 환자를 위한 생활관리 TIP

● 혈당 모니터링을 철저히 하자!
●  인슐린 주사를 규칙적으로 맞자!
●  저혈당 예방을 위해 식사를 거르지 말자!
●  운동 전후 혈당 체크 필수!
●  스트레스 관리 & 충분한 수면 유지

 

올바른 관리를 하면 1형 당뇨도 건강한 삶을 유지할 수 있습니다!

 

마무리 – 1형 당뇨, 꾸준한 관리가 답이다!

●  1형 당뇨는 인슐린이 절대적으로 필요한 자가면역 질환

●  초기 증상이 심하지만, 조기에 치료하면 합병증 예방 가능

●  정기적인 혈당 체크 & 식단 관리 & 운동이 중요

●  올바른 생활 습관을 유지하면 건강한 일상생활이 가능

 

1형 당뇨도 철저한 관리만 하면 건강한 삶을 살 수 있습니다!

 

 

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