머리 숱이 줄어드는 진짜 이유, 모낭 노화를 부르는 염증성 노화와 AP-1 활성의 연결고리
목차1 모낭 노화란 무엇인가2 모낭 노화를 가속하는 '염증성 노화'의 역할3 AP-1 단백질 활성화와 모낭 기능 저하의 연결4 머리숱이 줄어들기 전 나타나는 신호5 모낭 노화 관리의 기본 방향6 모낭 관리 솔루션과 예약 시 고려할 점7 모낭 노화는 관리 시점이 중요하다 예전보다 머리를 감을 때 빠지는 모발이 늘었다고 느끼는 사람은 단순한 탈모로만 생각하기 쉽습니다. 하지만 최근에는 머리숱이 줄어드는 현상을 단순한 유전이나 스트레스 문제가 아닌, 모낭 자체의 노화 과정으로 바라보는 시각이 점점 늘고 있습니다. 특히 모낭 노화의 중심에는 염증 반응이 장기간 지속되는 ‘염증성 노화’와 특정 단백질 활성 변화가 깊게 관여하는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 모낭 노화가 어떤 과정을 통해 진행되는지, 그..
봄철 탈모 주의보!-계절성 탈모 원인 & 효과적인 두피 관리법
1. 봄철 탈모, 왜 심해질까?봄이 되면 많은 사람이 유독 머리카락이 많이 빠진다고 느낍니다. 실제로 계절이 바뀌면서 **계절성 탈모(Seasonal Hair Shedding)**가 증가하는데요. 특히, 봄철 탈모는 두피 환경 변화와 신진대사 활동 증가로 인해 더욱 심해질 수 있습니다. 🔍 봄철 탈모가 심해지는 원인✔️ 건조한 날씨 & 미세먼지 증가 → 두피 건조 & 모낭 약화✔️ 꽃가루 & 황사 → 두피 염증 유발 & 모발 성장 방해✔️ 일조량 증가 → 호르몬 변화 & 피지 분비 과다✔️ 겨울철 영양 부족 & 면역력 저하 → 모발 성장 주기 불균형✔️ 봄철 스트레스 증가 → 모근 혈액순환 저하 이처럼 다양한 이유로 봄철 탈모는 일시적으로 심해질 수 있지만, 적절한 두피 관리와 생활 습관을 통해 충..
탈모를 부르는 식습관-피해야 할 음식 & 건강한 대체 식품
1. 탈모와 식습관의 관계 – 왜 음식이 중요한가?탈모는 유전적 요인뿐만 아니라 잘못된 식습관과 영양 불균형으로도 악화될 수 있습니다. 특히, 지방이 많거나 당 함량이 높은 음식, 호르몬 균형을 무너뜨리는 식품은 모발 성장에 악영향을 미칠 수 있습니다.최근 미국 플로리다 내과 전문의 니나 찬드라세카란 박사는 탄산음료와 에너지 드링크가 탈모를 촉진할 수 있다고 경고했는데요. 그 이유는 설탕과 카페인이 호르몬 균형을 깨뜨려 염증을 유발하고, 이로 인해 모낭 건강이 악화되기 때문입니다.그렇다면, 탈모를 악화시키는 피해야 할 음식과 건강한 대체 식품은 무엇이 있을까요? 2. 탈모를 유발하는 5가지 피해야 할 음식① 탄산음료 & 에너지 드링크🔹 탈모 악화 요인:설탕 & 첨가물 → 혈당을 급격히 올려 호르몬 ..