세계 최악 음식 100 선정? 홍어·번데기·감자샐러드, 건강하게 먹는 법!
목차1. 홍어 - 강한 암모니아 냄새만 넘으면 건강식!2. 번데기 - 고단백 저칼로리 다이어트 간식!3. 엿 - 빠른 에너지원! 두뇌 활동 UP!4. 감자샐러드 - 탄수화물 폭탄? 건강식으로 변신! ✔ “맛보다 건강!” 최악 음식이라 불린 한국 음식 4가지, 알고 보면 건강식?✔ 홍어·번데기·엿·감자샐러드, 더 건강하게 먹는 방법은?✔ “잘 먹으면 약이 된다” 한국 전통 음식, 건강하게 즐기는 꿀팁! 최근 글로벌 미식 매체 '테이스트 아틀라스'에서 발표한 '세계 최악 음식 100'에 한국 음식 4가지가 포함되었다는 소식이 전해지며 화제가 되고 있습니다.하지만 이 음식들은 알고 보면 몸에 유익한 영양소를 다량 함유한 건강식이기도 합니다.📌 이번 글에서는 ‘최악의 음식’으로 선정된 한국 음식 4가지의 건..
건강 &웰빙 (Health &Wellness)
2025. 2. 26. 21:05