1형 당뇨란?-원인, 증상, 치료법 총정리
1형 당뇨(Type 1 Diabetes)**는 췌장에서 인슐린을 거의 또는 전혀 생산하지 못하는 만성 질환입니다.주로 어린이, 청소년, 젊은 성인에게 많이 발생하여 소아당뇨라고도 불립니다. 당뇨는 크게 1형 & 2형으로 나뉩니다.✔️ 1형 당뇨 → 인슐린을 몸에서 생산하지 못함✔️ 2형 당뇨 → 인슐린은 나오지만 몸에서 제대로 활용하지 못함 1. 1형 당뇨의 원인 – 왜 발생할까?1형 당뇨는 면역 체계의 이상으로 췌장의 인슐린 생성 세포(베타세포)가 파괴되면서 발생합니다.즉, 자가면역 질환의 일종으로, 우리 몸이 자신의 췌장 세포를 공격하는 것입니다. ✔️ 주요 원인:유전적 요인 → 부모가 1형 당뇨라면 자녀에게 유전될 확률이 증가자가면역 반응 → 면역체계가 췌장의 인슐린 분비 세포를 공격하여 파괴바이..
곤약밥의 효능 & 건강하게 먹는 법 – 저속노화를 위한 스마트한 선택!
목차1. 곤약밥이란? 2. 곤약밥의 효능3. 곤약밥을 더 건강하게 먹는 방법4. 곤약밥을 더 맛있게 먹는 방법5. 곤약밥 보관 방법6. 곤약밥의 부작용 & 섭취 시 주의할 점 1. 곤약밥이란? – 다이어트 & 건강을 동시에 잡는 식사법곤약밥은 곤약을 쌀과 섞어 만든 저칼로리 저탄수화물 밥으로, 체중 감량을 원하는 사람들에게 인기 있는 식품입니다. 곤약은 **글루코만난(Gluccomannan)**이라는 수용성 식이섬유가 풍부하여 포만감이 오래 지속되고, 장 건강을 개선하는 효과가 있습니다. 특히, 최근에는 곤약밥이 단순한 다이어트 음식이 아니라 ‘저속노화밥’으로 주목받고 있습니다. ‘저속노화’란 노화 속도를 늦추는 건강한 식습관을 의미하는데, 곤약밥은 칼로리를 줄이면서도 항산화 효과가 뛰어난 식재료들과 함..